المبالغ المستلمة

المعكرونة مع الخضار


الخضروات ، وغني وحدها مع المعكرونة! وصفة رائعة وفيتامين لجعله يتذوق مبكرا 18 شهرًا.

المكونات:

  • ل 2 وجبات:
  • 200 غرام باستا مطبوخة
  • 1 بصلة جديدة
  • 50 غرام من البازلاء
  • 4 طماطم كرزية
  • 1 كوسة صغيرة
  • 1 جزرة جديدة
  • ريحان
  • زعتر
  • 1 ج. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملح
  • الفلفل.

إعداد:

اغسل الخضروات. قشر الجزرة. تقطع الجزرة والكوسة إلى مكعبات صغيرة وطماطم إلى 4. يقطع البصل. اغسل البازلاء لمدة دقيقتين في الماء المغلي وصرفها. في مقلاة ، يُقلّى البصل في زيت الزيتون ، ثم يُضاف الخضار والأعشاب. نضيف الملح والفلفل واتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، طهي المعكرونة. يقدم مع الخضار.