+
المبالغ المستلمة

عصير البطيخ والكمثرى


البطيخ على قدم وساق في الصيف وهي فرصة للاستمتاع بفوائدها. انخفاض في السعرات الحرارية ، كما أنه منعش للغاية. فيما يلي وصفة ملس طبيعية لتهدئ.

المكونات:

  • 1 شمام صغير من مناطقنا
  • 200 غرام فراولة
  • 2 الكمثرى
  • 1 ج. ملعقة كبيرة من السكر الناعم (اختياري)
  • 1 الجير

إعداد:

رفع الحماس الجير.

نقطع البطيخ إلى النصف ونزع البذور بملعقة. قطع البطيخ إلى شرائح وإزالة الجلد. تقطع شرائح البطيخ إلى قطع. حجز شريحة لصنع كرات البطيخ التي ستكون بمثابة زخرفة.

اغسل واستنزاف وزرع الفراولة.

اغسل ، قشر وقطع الكمثرى إلى قطع (تذكر أن تزيل النقاط).

ضع الثمار في الخلاط. أضف السكر البودرة (اختياري) وتخلط. عندما يكون المزيج سائلاً ومتلألئًا ، يزين كرات البطيخ ويُقدم.