المعارض

داء المقوسات: 8 إجراءات وقائية


عرض الشرائح

كما تعلمون ، داء المقوسات ليس تافهًا أثناء الحمل. إذا لم تكن محصنًا ، فمن المهم اتباع قواعد معينة لحماية نفسك وطفلك. نحن نقول لك كل شيء!

لمعرفة اكثر

> داء المقوسات: الملف
> داء المقوسات: كيف نفعل مع قطتي؟
> داء المقوسات: أي الوقاية؟
> اختبار: داء المقوسات ، ماذا تعرف؟
> فيديو: لماذا تحمي نفسك حامل؟

والليستريات؟ قراءة مقالتنا.

 

داء المقوسات: 8 إجراءات وقائية (9 صور)

داء المقوسات: مرض غير مهم

العدوى الناجمة عن الطفيليات ، داء المقوسات هو مرض ضئيل إلا أثناء الحمل. في الواقع ، يمكن أن تسبب آفات عصبية أو بصرية عند الطفل المستقبلي. في الحمل المبكر ، يعد الكشف عن هذا المرض إلزاميًا. إذا لم تكن محصنًا ، فبعض الإجراءات الوقائية ستحميك أنت وطفلك المستقبلي.

1. لحم ، نعم ... لكن مطبوخ جيدًا

التوكسوبلازما جوندي ، الطفيلي المسؤول عن داء المقوسات ، موجود في الأرض ويوجد في أمعاء الحيوانات العاشبة والحيوانات آكلة اللحوم (لحوم البقر ولحم الضأن ولحم الخنزير واللعبة والدواجن ...). يجب أن تستهلك اللحوم المطبوخة جيدًا دائمًا (من الناحية المثالية عند 65 درجة مئوية) للتخلص من هذا الطفيل. يتم تطبيق الاحتياط أيضًا إذا كنت محصنًا من داء المقوسات ، لأن اللحوم غير المطبوخة جيدًا يمكن أن تكون مسؤولة عن أمراض أخرى مثل الدودة الشريطية أو داء الليستريات.
عرض المجلد الأطعمة المشجعة الحامل

2. الخروج من الجير ، واللحوم المتبلة أو المدخنة

خلال هذه الأشهر التسعة ، سيتعين عليك أيضًا مقاومة carpaccio للحوم البقر وغيرها من الجير في اللحوم النيئة. كما يمكنك الخروج من أطباق لحم الخنزير واللحوم المشوية التي قد تحتوي على اللحوم النيئة أو الأسماك النيئة (السوشي) أو بلح البحر أو المحار أو القشريات الأخرى التي تشكل أيضًا مخاطر. على أي حال ، يجب أن يحظروا ، حتى لو كنت محصنا. والجبن المصنوع من الحليب الخام؟ وفقًا لأفسا (الوكالة الفرنسية لسلامة الأغذية) ، لا يوجد خطر انتقال داء المقوسات ... لكن المخاطر موجودة في مكان آخر: في الليستيريا. لذلك ...

3. مع الماء والفواكه والخضروات

اغسل بعناية (وقشر) الفواكه والخضروات وكذلك الأعشاب العطرية لأنها كانت على اتصال مع الأرض. قد يكون هذا مصابًا بالطفيلي الذي كان على اتصال بنفايات الحيوانات. نصيحة جيدة؟ أضف القليل من الخل أو بضع قطرات من عصير الليمون إلى ماء الشطف. في المطاعم أو في منازل الأصدقاء ، تجنب تناولها إذا لم تكن متأكدًا تمامًا من تنظيفها.

4. التجميد: سلاح جيد ضد السم

والخبر السار هو أن التجميد سلاح جيد ضد التكسير. يتم تدمير طفيل التوكسوبلازما جوندي عندما يتم تجميد المنتج لمدة ثلاثة أيام على الأقل (عند -18 درجة مئوية على الأقل). فكر في الأمر بالنسبة للحوم والخضروات الأخرى! وإذا كنت في المطعم ، فاطرح السؤال لمعرفة أي الأطباق مصنوعة من الأطعمة المجمدة لأنها ضمانة للأمان.

5. نحن فرك أيدينا!

الأيدي يمكن أن تحمل الجراثيم في الطعام. قم بتنظيفها جيدًا بالصابون لمدة 30 ثانية على الأقل بعد تناول اللحوم النيئة ، أو الفواكه والخضروات التي كانت على اتصال مع التربة. أفضل من ذلك ، فرشاة الأظافر الصغيرة خلال غسل اليدين هذا.

6. مادة لا يمكن تعويضها

قم أيضًا بتنظيف الأسطح (سطح العمل ، لوح التقطيع ...) والأواني المستخدمة لقطع اللحوم النيئة أو إعداد الخضروات. أخيرًا ، تأكد من أن الثلاجة لديك خالية من العيوب من حيث النظافة.

7. الحذر في الحديقة

هل حديقة إنه شيء جيد ، لكن تذكر أن الأرض يمكن تلويثها بالبراز. لذا خذ وقاية البستنة بالقفازات واغسل يديك جيدًا بعد ذلك.

8. والقطة؟

القط هو ناقل المفضل للتوكسوبلازما من خلال البراز. ولكن يجب أن تعرف أن القطط التي تبحث عن الطعام هي وحدها التي يمكن أن تكون حاملات لهذا الطفيل. إذا كنت تعيش في شقة ولم تأكل إلا الأواني أو العلب ، فلا خطر!
قطك يذهب إلى الحديقة ، يخرج ... سوف تضطر إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة إذا كنت غير محصن. التخلي عن بضعة أشهر لتنظيف القمامة له وتمرير عصا إلى أبي المستقبل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، ارتدِ القفازات لتغيير الفراش وغسل الحوض جيدًا بالماء الساخن (أكثر من 70 درجة). لا حاجة لوضع مبيض ، لن يكون أكثر فعالية في التخلص من هذا الطفيل. تجنب أيضًا وضع الدرج في المطبخ. من ناحية أخرى ، لا يوجد أي خطر على الشرط لإغواء المداعبات على قطة حبك!
لقراءة أيضا: داء المقوسات: ماذا تفعل مع قطتي؟

فيديو: صحة mag. .نصائح حول داء "المقوسات" (يوليو 2020).